瑞虎5上坡辅助使用方法如下：

1、深踩刹车和离合器，在你必须让挡位处于1挡的位置上才可以，如果你先离合器刹车，然后挂1挡，这样上坡辅助就不会启动；

2、必须先点刹车，换挡到1挡，松开离合器和刹车，使车子稍微向前一点就可以，并立即踩上死离合器和刹车，使上坡辅助器启动；

3、起步时放开刹车后车辆可保持2-3秒不动，足以让你松开离合器加油门前进。